Connaissez-vous le régime thonon ?

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Vous n’avez que deux semaines et vous rechercher un régime riche en protéine, rapide et efficace ? Le régime thonon est pile poil ce qu’il vous faut. Le régime thonon commence avec un régime très restrictif qui donne très rapidement des résultats. Toutefois, vous devez noter que le régime thonon ne doit pas être prolongé au-delà des 14 jours, même si vous prenez des compléments alimentaires pour paliers aux risques de carences nutritionnelles.

Si les 14 jours du régime ne sont pas suffisants pour atteindre le poids souhaité, il est fortement conseillé de poursuivre avec la phase de stabilisation avant une nouvelle période de 14 jours. Le régime thonon connaît un succès grandissant en France et la plupart des femmes qui ont suivi le régime affirment une perte de poids surprenante allant jusqu’à plus de 10 kilos.

Le bémol que l’on peut apporter au régime thonon réside dans le fait que la faible diversité du menu peut causer une certaine frustration pour la personne qui suit le régime. Mais contrairement à d’autres régimes riches en protéines comme le régime Dukan, une prise quotidienne d’aliments riches en fibres aide à palier les problèmes de constipation.

La phase de stabilisation est la deuxième partie du régime thonon. Cette phase permet de stabiliser le poids et de ne pas reprendre les kilos qui ont déjà été perdus. La phase de stabilisation dure environs une semaine pour chaque kilo perdu. À ce jour, le régime thonon est reconnu comme étant la seule méthode de régime qui permet de manger sainement tout en perdant de nombreux kilos très rapidement.

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